IçIN BASIT ANAHTAR BACAK öRTüSüNü

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluÄŸunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiÄŸinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluÄŸun arkasında doÄŸrusu üst bacağın dal kısmında ani ve zampara bir balkıya münasebet olabilir.Bacak aÄŸrısınÄ

 Aynı zamanda ilgi edilmesi gereken konulardan birisi de kaplumbağaların elan sağlamlıklı beslenebilmesi bağırsakin büyük ve nobranca azık kaynaklarının doğranarak ona verilmesi gerektiğidir.Kap, kaplumbağandaçn zarfında kolay durabilmesi ve ağız ağıza suya dalmadan başını suya sokabileceği derece sığ olmalıdır.[4] X